男性におすすめの頭皮のケア方法

男性におすすめの頭皮のケア方法は、シャンプーを工夫することです。これだけでも随分と違うものです。男性が薄毛になりやすいのには、きちんとした頭皮の正しいケアをしていないからです。実は、ヘアサロンなどに通わなくても、いつものシャンプーを少し工夫するだけで頭皮ケアはできるのです。シャンプーする時は、爪を立てずに洗うようにします。しっかり汚れを落とすことは大切なのですが、爪を立てて洗うと頭皮に傷がつきます。

炎症を起こしやすくなるので、指の腹を使って洗う必要があります。そして大事なのは、額の生え際とてっぺんをよくマッサージすることです。シャンプーする時は、指の腹を使って円を描くようにマッサージしながら洗うとよく、特にてっぺんは頭皮が固くなりがちなので、しっかりとマッサージします。そして最後に、薄毛に効くツボをプッシュします。シャンプーが終わった後、薄毛に効果があるツボを押すと良いです。おすすめのツボは、両耳を結ぶ線と眉間の間の延長線がぶつかるあたりにある頭のてっぺんにある百会というツボです。指の腹を垂直に当てて3秒くらい押すと良いです。

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